In en Uit De Knoop

Achter pijn en spanning schuilen vaak emoties. Door te voelen in plaats van denken, ontstaat ruimte, ontspanning en herstel.

De Vijf Elementen

Wanneer de weg naar een reguliere oplossing vastloopt, biedt de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG), waar acupunctuur en Chinese massage onder vallen vaak een opening vanuit onverwachte hoek. We kijken naar de symboliek van een orgaan in relatie tot emoties en energie.

Emoties zijn in de Chinese geneeskunde verbonden met de organen:

Heb jij last van je maag, of heeft je maag last van jou?

Lichamelijke klachten ontstaan zelden op zichzelf. Ze zijn vaak een signaal van wat er dieper speelt fysiek, emotioneel of mentaal. Door verder te kijken dan alleen de plek van de pijn, ontstaat ruimte voor inzicht, bewustwording en echt herstel.

Voorbeeld schouderklacht

Natuurlijk onderzoeken we de schouder zelf. Maar wanneer de vraag wordt gesteld: ‘welke last draag jij al te lang op je schouders en wie of wat zit er op je nek?’ ontstaat vaak een opening uit onverwachte hoek.
De fysieke ingang

Natuurlijk onderzoek ik de maag tav de vertering vanvoeding . Stel je hebt sinds 6 maanden last van je maag: wat is er zes maanden geleden gebeurd dat je niet hebt kunnen verteren?’ Daar lag de sleutel en waren maagzuurremmers overbodig geworden.

Heb jij last van je maag, of heeft je maag last van jou?

Voorbeeld schouderklacht

Natuurlijk onderzoeken we de schouder zelf. Maar wanneer de vraag wordt gesteld: ‘welke last draag jij al te lang op je schouders en wie of wat zit er op je nek?’ ontstaat vaak een opening uit onverwachte hoek.
De fysieke ingang

Natuurlijk onderzoek ik de maag tav de vertering vanvoeding . Stel je hebt sinds 6 maanden last van je maag: wat is er zes maanden geleden gebeurd dat je niet hebt kunnen verteren?’ Daar lag de sleutel en waren maagzuurremmers overbodig geworden.

Herstel begint van binnen

Klachten vertellen vaak een dieper verhaal. Wanneer je leert luisteren naar wat je lichaam werkelijk zegt, ontstaat ruimte voor inzicht, rust en blijvende verandering.

Emoties achter klachten

Achter fysieke klachten, vooral chronische of onverklaarbare, schuilen vaak emoties die gezien en doorvoeld willen worden. Het wegdrukken van emoties kost energie en zet zich vast in het lichaam. Het lichaam fluistert eerst, maar als je niet luistert gaat het harder spreken. Klachten keren terug, worden heviger en kunnen je uiteindelijk stilzetten. Ze zijn waarschuwingssignalen, net als lampjes in een auto.
Hoeveel signalen heeft jouw lichaam nodig voordat je in actie komt? Zoals Joseph Campbell zei: “In de grot waar je bang voor bent om binnen te gaan, ligt de schat die je zoekt.”
Tijd voor jou

Veel mensen wijzen naar zaken die buiten henzelf liggen: werkdruk, de baas, de manager, partner, de kinderen. Maar het is tijd om te stoppen met wijzen naar anderen.

Met name vrouwen die moeder zijn en in zorg of het onderwijs werken zijn gewend geraakt aan: altijd klaarstaan voor de ander, intuïtief aanvoelen wat een ander nodig heeft. Vaak is dit diepgeworteld in het familiesysteem, van moeder op dochter doorgegeven.
Daarom is het nu tijd voor jou. Tijd voor NU. Tijd om te zorgen voor jezelf.
Voelen in plaats van denken

We zijn allemaal als voelers geboren. Als baby lieten we direct merken dat er iets mis was, door te huilen. Maar gaandeweg leren kinderen hun voelend vermogen af. Het hoofd wordt aangesproken, er moet cognitief gepresteerd worden en zo raakt het voelen ondergesneeuwd. Denken neemt de plaats van voelen in.
Een oplossing die alleen vanuit het hoofd komt, werkt vaak niet. Anders had die allang plaats gevonden. De echte oplossing zit al in jou, je moet er alleen weer bij kunnen. Dat is wat er gebeurt bij Praktijk Oost en West. Je maakt de reis naar binnen, waar jij verbinding maakt, antwoorden volgen.

Maak een afspraak

Waarom zit de pijn niet altijd waar het probleem zit?

Spierklachten en pijn zijn vaak complexer dan ze lijken. Triggerpoints kunnen pijn veroorzaken op plekken ver van de oorspronkelijke oorzaak. Door te begrijpen hoe spieren, knopen en uitstralende pijn samenwerken, wordt duidelijk waar
klachten écht vandaan komen.

De invloed van triggerpoints en de behandeling

Hoe jouw officiële diagnose ook klinkt, er is vrijwel altijd een myofasciale component. Lokale pijn in schouder, bil of kuit kan uitstralen: een triggerpoint in de kuit kan een opgezette voet of koud aanvoelend ledemaat geven, een triggerpoint in de nek kan hand- en polsklachten veroorzaken. Ook kan een triggerpoint aan een gewricht trekken of een zenuw irriteren, dan zijn de rapen gaar.

Het goede nieuws: dit is zeer goed te behandelen. Ik deactiveer het triggerpoint en je krijgt huiswerk mee om het definitief uit te schakelen. Daarna leer ik je gunstig bewegen, zodat klachten verminderen en nieuwe knopen geen kans krijgen.
Spieren in de knoop en triggerpoints

Spieren kunnen hopeloos in de knoop zitten en tal van problemen geven op de plaats zelf, maar ook een uitstralende pijn veroorzaken.
Spieren bestaan uit spiervezels, onder een microscoop vind je daarin sarcomeren, deze moeten functioneren als een pompje die samentrekken en weer ontspannen, zodat het bloed kan stromen door de kleine bloedvaatjes.

Als deze sarcomeren blijven samentrekken, stopt de doorbloeding, er ontstaat een soort knoop en pijn. Deze knoop noemen we een myofasciale triggerpoint, deze triggerpoints zijn verantwoordelijk voor heel klachten.