Werkwijze

Persoonlijke aandacht, een holistische benadering en behandeling op maat, afgestemd op jouw lichaam, energie en levensstijl.

Holistische zorg

Bij Praktijk Oost & West staat niet de klacht, maar jij als mens centraal. Door aandachtig te luisteren en te voelen, wordt duidelijk wat jouw lichaam nodig heeft.

Vanuit rust werken we met een combinatie van Oosterse en Westerse behandelvormen, inclusief voedingsadvies op maat.
Zo ondersteunen we jouw natuurlijke herstel op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau.

De helikopterview

Bij Praktijk Oost & West begin ik altijd met een helikopterview. Ik kijk niet eerst naar de ziekte, maar naar de mens achter de klacht.

Pas daarna komt de pijnlijke rug, de geblokkeerde schouder, de maagpijn of de slapeloosheid in beeld.Vanaf het moment dat je binnenkomt, observeer ik met al mijn zintuigen. Wie zie ik voor me? Welke ballast draag je mee? Wat vertelt je blik of handdruk? We gaan zitten en ik zeg: Steek van wal, ik luister.

Ik bekijk je tong, voel je pols en observeer je houding en beweging.
De fysieke ingang

Bij een acute klacht is de eerste ingang de fysieke benadering, zoals spit in de rug of een pijnlijke tenniselleboog.

Door acupunctuur te combineren met Chinese massage en oefeningen zijn de effecten vaak direct voelbaar. Met kleine naaldjes kun je soms echt toveren, prettig voor jou én voor mij. Ook voeding speelt altijd een rol. Bij Praktijk Oost & West krijg je voedingsadvies op maat. Wat gezond lijkt, is niet voor iedereen passend. Ben je kouwelijk en moe, dan kost yoghurt of een groene smoothie vaak te veel energie. Soep is dan een beter idee.
Rust als basis

Wanneer jouw hulpvraag helder is, stel ik altijd de vraag: wat heb jij vandaag nodig? Met meer dan 25 jaar ervaring hoor ik vaak hetzelfde antwoord: rust.

Daarom werken we eerst aan ontspanning. Vanuit rust kun je weer voelen wat je nodig hebt en luisteren naar je innerlijke stem. De weg naar herstel begint bij waarnemen en ontspanning, bijvoorbeeld via voetreflexmassage, zodat je weer kunt thuiskomen in je lichaam.
De diepere laag & maatwerk
Je lichaam is elke dag bezig zichzelf te herstellen. Zoals Hippocrates al zei: niet de arts, maar het lichaam geneest de ziekte.
Een chronische klacht is zelden puur fysiek. Daarom kijk ik altijd naar meerdere niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. Vanuit die totaalvisie kies ik wat op dat moment nodig is, zoals:
Voetreflex of Chinese massage
Cupping
Houdings- en bewegingscorrectie
Acupunctuurnaaldjes

Holistische zorg

Bij Praktijk Oost & West staat niet de klacht, maar jij als mens centraal. Door aandachtig te luisteren en te voelen, wordt duidelijk wat jouw lichaam nodig heeft.

Vanuit rust werken we met een combinatie van Oosterse en Westerse behandelvormen, inclusief voedingsadvies op maat.
Zo ondersteunen we jouw natuurlijke herstel op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau.

De helikopterview

Bij Praktijk Oost & West begin ik altijd met een helikopterview. Ik kijk niet eerst naar de ziekte, maar naar de mens achter de klacht.

Pas daarna komt de pijnlijke rug, de geblokkeerde schouder, de maagpijn of de slapeloosheid in beeld.Vanaf het moment dat je binnenkomt, observeer ik met al mijn zintuigen. Wie zie ik voor me? Welke ballast draag je mee? Wat vertelt je blik of handdruk? We gaan zitten en ik zeg: Steek van wal, ik luister.

Ik bekijk je tong, voel je pols en observeer je houding en beweging.
De fysieke ingang

Bij een acute klacht is de eerste ingang de fysieke benadering, zoals spit in de rug of een pijnlijke tenniselleboog.

Door acupunctuur te combineren met Chinese massage en oefeningen zijn de effecten vaak direct voelbaar. Met kleine naaldjes kun je soms echt toveren, prettig voor jou én voor mij. Ook voeding speelt altijd een rol. Bij Praktijk Oost & West krijg je voedingsadvies op maat. Wat gezond lijkt, is niet voor iedereen passend. Ben je kouwelijk en moe, dan kost yoghurt of een groene smoothie vaak te veel energie. Soep is dan een beter idee.
Rust als basis

Wanneer jouw hulpvraag helder is, stel ik altijd de vraag: wat heb jij vandaag nodig? Met meer dan 25 jaar ervaring hoor ik vaak hetzelfde antwoord: rust.

Daarom werken we eerst aan ontspanning. Vanuit rust kun je weer voelen wat je nodig hebt en luisteren naar je innerlijke stem. De weg naar herstel begint bij waarnemen en ontspanning, bijvoorbeeld via voetreflexmassage, zodat je weer kunt thuiskomen in je lichaam.
De diepere laag & maatwerk
Je lichaam is elke dag bezig zichzelf te herstellen. Zoals Hippocrates al zei: niet de arts, maar het lichaam geneest de ziekte.
Een chronische klacht is zelden puur fysiek. Daarom kijk ik altijd naar meerdere niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. Vanuit die totaalvisie kies ik wat op dat moment nodig is, zoals:
Voetreflex of Chinese massage
Cupping
Houdings- en bewegingscorrectie
Acupunctuurnaaldjes

Wat kan je verwachten bij een consult?

Bij Praktijk Oost & West draait alles om het totaalplaatje. Door met aandacht te luisteren, te observeren en verschillende behandelmethodes te combineren, ontstaat een behandeling die volledig is afgestemd op jouw unieke situatie. Zo werken we samen aan duurzame verbetering, meer rust, balans en herstel van binnenuit.

Kennismaking & helikopterview

Vanaf het moment dat je binnenkomt, observeer ik je houding, beweging, uitstraling en energie. Ik kijk eerst naar jou als mens, pas daarna naar de klacht.

Jouw verhaal

We nemen rustig de tijd om jouw verhaal te bespreken. Jouw klachten, ervaringen en hulpvraag vormen de basis van het consult.

Lichamelijke analyse

Ik bekijk je tong, voel je pols en observeer je houding en beweging om een compleet beeld te krijgen van jouw balans.

Behandeling bij acute klachten

Bij acute klachten starten we vaak met een fysieke behandeling, zoals acupunctuur in combinatie met Chinese massage en oefeningen, met vaak direct merkbaar effect.

Jouw wens & doel

Ik stel altijd de vraag: wat heb jij vandaag nodig? Bij chronische klachten ligt de focus vaak eerst op rust en ontspanning.

Herstel van binnenuit

We werken aan bewustwording, ontspanning en het activeren van het zelfherstellend vermogen van jouw lichaam.

Behandeling op maat

Ik combineer Oosterse en Westerse technieken, zoals voetreflexmassage, cupping, acupunctuur, houdingcorrectie en energetisch werk, afgestemd op jouw situatie.

Voeding & leefstijl

Je krijgt persoonlijk voedings- en leefstijladvies. Zie dit als ‘huiswerk’, zodat zelfzorg kan transformeren naar zelfredzaamheid. Je wordt je eigen therapeut.

"Dear stress, let’s break up."

Verandering begint bij jezelf

Deze werkwijze vraagt openheid, betrokkenheid en bereidheid tot verandering. Lees hieronder wanneer deze aanpak bij je past en wanneer niet, zodat je een bewuste keuze kunt maken.

Wanneer wel

Als je wil dat er met een frisse blik naar jou en je klachten wordt gekeken
Als je behoefte hebt aan iemand die de samenhang van klachten bekijkt
Als je zoekt naar de echte oorzaak achter je klachten
Als je openstaat voor een parallel pad naast je reguliere diagnose
Als je bereid bent zelf bij te dragen aan je gezondheid
Als je bereid bent je voeding te veranderen
Als je bereid bent te gaan voelen

Maak een afspraak

Wanneer niet?

Als je verwacht dat ik alles oplos zonder jouw eigen inzet
Als je niets wil veranderen
Als je gelooft dat klachten los van elkaar staan
Als je je voedingspatroon niet wil aanpassen
Als je een probleem ziet voor iedere oplossing

En de garantie?

Heb je 100% garantie dat je klachten verdwijnen? Het antwoord is: nee. Want jij
geneest jezelf. Mijn rol is om de juiste knoppen te draaien en jouw zelf herstellend
vermogen te stimuleren. Wat ik wel kan beloven, ik bied je altijd een opening.